Źródło: http://zielonekoktajle.blogspot.com/2013/07/rukola-banan-melon-miodowy.html
Zielony koktajl z rukoli w melonie Skladniki:3-4 garscie rukolidojrzaly banana2 plastry zoltego melonakostki lodu wiecej na: http://www.zdrowemotywacje.pl/zielony-koktajl-z-rukoli-banana-i-melona/