Poniedzialek znowu nadszedl zbyt szybko. Dni, tygodnie i miesiace umykaja niepostrzezenie. Jesli masz tendencje do odkladania wcielanie zmian w jadlospisie od nastepnego poniedzialku- PRZESTAŃ! Zacznij po prostu tu i teraz wprowadzac drobne modyfikacje. Zdrowy tryb zycia nie oznacza braku czekolady, czy innych przyjemnosci przez wiecznosc i katowanie sie cwiczeniami, ktorych nie lubimy przez dwie...