Kalafior to smaczne warzywko a do tego jest, jak piorko z iloscia zaledwie 21 kalorii na 100 gram wagi. Oczywiscie nalezy do tego doliczyc tluszcze, ktore dorzucimy przy jego obrobce, czy to w postaci dresingu, sosu, czy majonezu. Na fajnej stronie o przelicznikach zywnosci, dowiecie sie tez, ze 1 lyzka oleju odpowiada wadze 10 gram i okolo 90 kaloriom. Uzylam maksymalnie do smazenia kotleto...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4302