259509 przepisów z 712 blogów
Drożdżówka bez...

Drożdżówka bez...

Drożdżówka bez wyrabiania z rabarbarem i... ⇖ 8

Tofu kulki w lepkim...

Tofu kulki w lepkim...

Przyznam, że do czego, jak do czego ale do tofu... ⇖ 13

Tarte  pomarańczowe

Tarte pomarańczowe

Tarte pomarańczowe Bardzo lubię wyzwania i... ⇖ 49

Słodkie kartofelki

Słodkie kartofelki

Słodkie kartofelkiKulki orzechowe,... ⇖ 60

Kotlety ziemniaczane z...

Kotlety ziemniaczane z...

Kotlety ziemniaczane z nadzieniem... ⇖ 70

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni na Stół: Sałatka... ⇖ 45

Ekspresowy deser z...

Ekspresowy deser z...

Serdecznie witam i zapraszam na przepyszny deser... ⇖ 78

Placuszki serowe z...

Placuszki serowe z...

Delikatne, puszyste i niezwykle pyszne placuszki... ⇖ 81

Ciastka czekoladowe bez...

Ciastka czekoladowe bez...

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na bardzo... ⇖ 110

Blitva na lešo

Blitva na lešo

Z cyklu smutne jedzenie w pracy , ale wiosna... ⇖ 34

Wyświetlono: 462 razy
Przysiady, znane także jako Squats!

Witam!Dzis przyszla kolej na przysiady,czyli squats.Jest kilka dobrych powodow dla ktorych warto sprawic,aby przysiady byly czescia naszych codziennych cwiczen. Ich glownym celem jest:Wysmuklic nasze nogi,Ujedrnic pupe.Jesli nasz przysiad jest wykonany poprawnie wtedy pracuja:Miesnie posladkoweMiesnie czworoglowe udaStawy kolanoweDolne partie nogDla utrzymania rownowagi najlepiej jesli stani...

Liebster Award

Liebster Award

Kaja! Dziekuje bardzo za nominacje. :)1. Wolisz... ⇖ 282

Owocowa Tarta

Owocowa Tarta

Dzisiaj przychodze do Was z owocowa tarta -... ⇖ 359

Bananowo-Kakaowe lody!

Bananowo-Kakaowe lody!

Czesc!Juz od tylu miesiecy obiecywalam sobie, ze... ⇖ 334

Owsianka na bogato! :)...

Owsianka na bogato! :)...

Witam ponownie!Powoli moge tu do Was wracac... ⇖ 315

Mocno czekoladowe...

Mocno czekoladowe...

Drodzy Czytelnicy,Nie chce odchodzic bez slowa,... ⇖ 330

Cukiniowe Brownie

Cukiniowe Brownie

Dzien Dobry!Na talerzach wczoraj pojawilo sie... ⇖ 339

Domowa Granola :)

Domowa Granola :)

Witajcie!Ostatnio pogoda taka w kratke, raz... ⇖ 327

Domowa, pyszna chałka!

Domowa, pyszna chałka!

Witajcie!Juz do dluzszego czasu mialam w planach... ⇖ 332

Pancakes w dwóch...

Pancakes w dwóch...

Dzis mam dla Was kolejna odslone amerykanskich... ⇖ 316

Zrób coś dla siebie i...

Zrób coś dla siebie i...

Dzien Dobry!Pamietam, ze kiedy bylam dzieckiem na... ⇖ 306


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM