Tofu z kasza gryczana, mieszanka warzyw meksykanskich i sezamemWartosci odzywcze:Energia: 697 kcalBialko: 37 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 72 gSkladniki:Kasza gryczana - 0,75 woreczka (60 g) - u mnie kasza jaglanaTofu - 2,75 porcji (140 g)Mieszanka warzyw meksykanska - 3,25 porcji (300 g)Oliwa z oliwek - 0,5 lyzki (3 g)Sezam - 1 lyzka (7 g)Sposob przygotowania:1. Kasze ugotuj zgodnie z instrukcja n...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4167