Najnowsze przepisy
Przepisy wege - Tofu z kaszą gryczaną
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/04/przepisy-wege-tofu-z-kasza-gryczana.html
Tofu z kasza gryczana, mieszanka warzyw meksykanskich i sezamemWartosci odzywcze:Energia: 697 kcalBialko: 37 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 72 gSkladniki:Kasza gryczana - 0,75 woreczka (60 g) - u mnie kasza jaglanaTofu - 2,75 porcji (140 g)Mieszanka warzyw meksykanska - 3,25 porcji (300 g)Oliwa z oliwek - 0,5 lyzki (3 g)Sezam - 1 lyzka (7 g)Sposob przygotowania:1. Kasze ugotuj zgodnie z instrukcja n...
