Czasami mamy ochote na male co nieco, na jakiegos owoca, na jakis jogurt..i to jest pomysl na wszystko co dobre na drugie sniadanie, zamiast kolacji, na przekaske.Skladniki-Banan-sliwka-jogurt owocowy-prazone ziarna od Ziarenkowo Sloneczne Pola...i tyle!Pokroj umyte owoce w kawalki- tak w sam raz na jeden raz- dodaj jogurtu, ulubiony smak.Wymieszaj , posyp obficie ziarnami..gdyz zastapia chl...