Wyświetlono: 488 razy
Źródło: http://slodkieniebo.blogspot.com/2016/05/proteinowe-batoniki-owsiane-bez.html
Proteinowe batoniki owsiane - bez pieczenia
Źródło: http://slodkieniebo.blogspot.com/2016/05/proteinowe-batoniki-owsiane-bez.html
Wiosna i latem czesto spedzam czas jezdzac na rowerze. Pokonuje wtedy w zaleznosci od pogody i pory dnia okolo 30-40 km. Gdy wycieczka trwa dluzej, ponad 3 godziny ciaglej jazdy, zabieram ze soba cos na wzmocnienie :) Ostatnio przygotowalam takie oto pyszne proteinowe batoniki.Skladniki:4 duze lyzki masla orzechowego40 g odzywki bialkowej (jesli nie macie mozecie pominac)1 lyzka miodu/syropu klono...
ŻurawinaŚniadanieZdroweWegetariańskieOtrębyNa zimnoMoreleMiódMigdałyMasło orzechoweKasza jaglanaGojiDla dzieciCiastkaBez pieczeniaBez mlekaBez jajekBakalie
