Dzisiaj przedstawiam istny Power food, czyli zdrowy deser z nasion chia. Z pewnoscia juz niejednokrotnie slyszeliscie o niezwyklych wlasciwosciach nasion szalwii hiszpanskiej. Jej najwieksza zaleta sa zawarte w niej kwasy omega 3 (posiada ich nawet wiecej niz losos atlantycki). Nasiona chia sa takze niezwykle bogate w wapn, niezbedny dla naszych kosci. Jednym slowem jest to produkt, ktory zdecydow...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4304