Wyświetlono: 376 razy
Źródło: http://wkuchnibezgranic.blogspot.com/2015/03/podduszony-i-zapieczony-okon.html
Podduszony i zapieczony okoń
Źródło: http://wkuchnibezgranic.blogspot.com/2015/03/podduszony-i-zapieczony-okon.html
O tym, ze ryby sa zdrowe nikogo nie trzeba przekonywac. A okon, zdaniem wielu, jest jedna najlepszych ryb slodkowodnych, bardzo ceniona na rynku. Jego europejska odmiana posiada biale, chude i slodkawe mieso. Ryba ta posiada mniej niz 1% tluszczu, a jej wlasciwosci prozdrowotne zdaniem dietetykow i konsumentow sa bezsporne. Przyrzadzajac okonia, nie naduzywajmy przypraw i ziol, by nie przycmily...
