Probowaliscie kiedys topinamburu? Jesli nie, to musicie koniecznie nadrobic zaleglosci. Ta przez lata niemal zapomniana bulwa staje sie ostatnio coraz popularniejsza i swietnie, bo ma wiele cennych wlasciwosci prozdrowotnych. Bulwy zawieraja witamine C i witaminy z grupy B (B1, B2, PP, B5, B6), krzem, magnez, fosfor, zelazo, potas i miedz oraz duze ilosci inuliny ktora wspomaga trawienie o...