Nalezaloby tu wspomniec o zaletach odzywczych wedzonej makreli. Ta morska ryba jest bardzo bogata w kwasy tluszczowe omega-3 i omega-6. Zdrowe tluszcze zawarte w makreli wspomagaja nasza prace mozgu i obnizaja cholesterol. Jakis czas temu przygotowywalem przepis na paste z makreli. Dzis wersja fit. Przepis jest prosty w przygotowaniu i przede wszystkim zagwarantuje Wam pyszne i zdrowe sniadanie.&n...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4302