Awokado doskonale nadaje sie na pasty, zawiera zdrowy tluszcz, jest on tak samo przyswajalny jak maslo. Jest polecane miedzy innymi dla osob z miazdzyca, stluszczeniem watroby, nadcisnieniem...Poza tluszczami jednonienasyconymi, zawierawitaminy: A, B1, B2, C, E, PP, K i H, kwas pantotenowy, oraz: wapn, potas i fosfor.To tak pokrotce o wlasciwosciach :)Dojrzale awokado jest ...
Wiele osób ma problem z ugotowaniem kaszy, więc... ⇖ 635