Źródło: http://ejszet.blogspot.com/2017/03/pasta-jajeczna-z-awokado.html
Awokado to swietny zamiennik dla masla lub margaryny, ale rownie dobre sa zrobione na jego bazie pasty. Sam owoc zawiera duzo tluszczu, ale ma tez wiele plusow. Kwas oleinowy zawarty w tych owocach obniza poziom cholesterolu. Awokado jest bogate w potas, likopen, witamine A, C, E i luteine.SKŁADNIKI4 jajka1 dojrzale awokado1/2 lyzeczki soku z limonki2 lyzeczki majonezu lub jogurtu naturalne...