Wyświetlono: 300 razy
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/03/owsianka-ze-szpinakiem-czosnkiem-serem.html
Owsianka ze szpinakiem, czosnkiem, serem feta i słonecznikiem / Oatmeal with spinach, garlic, feta and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/03/owsianka-ze-szpinakiem-czosnkiem-serem.html
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped3 ząbki czosnku / 2 garlic clovesolej, sól i pieprz / oil, salt and pepperkawałek sera feta / a piece of feta cheesegarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower...
