Zajadajac ciasteczka owsiane czlowiek nie ma wyrzutow, ze pakuje w siebie malowartosciowe kalorie, po ktorych tylko przybywa tu i owdzie. Platki owsiane to antidotum na choroby cywilizacyjne, skarbnica witamin i mineralow. Warto je dodawac codziennie do domowego chleba, czy innych wypiekow, zup i salatek.Skladnikiporcja na okolo 36 szt srednio ciastko 7-9 cm1,5 szklanki platkow owsianych30 dag mak...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4302