Solidna porcja blonnika powinna znajdowac sie w diecie kazdego z nas. Jego rola w naszym organizmie jest niezastapiona. To wlasnie blonnik reguluje perystaltyke jelit, dziala przeciwnowotworowo czy tez obniza poziom cholesterolu we krwi. Dlatego tak wazne jest, by codziennie spozywac produkty bedace jego zrodlem. A jesli dodatkowo mozna czerpac z tego przyjemnosc to juz podwojny sukces. Napr...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4155
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1153