Pudding chia to banalnie prosta propozycja na sniadanie lub deser. W dodatku ten zdrowy, odzywczy a do tego bardzo smaczny pudding przygotujesz w zaledwie kilka chwil. W ten sam sposob mozesz przygotowac budyn z ziarenek siemienia lnianego. Nasiona chia, czyli szalwii hiszpanskiej sa skarbnica...