Kasza jaglana jest najzdrowsza z wszystkich kasz. Wplywa ona doskonale nie tylko na nasze zdrowie, ale rowniez na nasze samopoczucie oraz urode. Te male ziarenka zawieraja krzem, ktory zbawiennie wplywa na skore, wlosy i paznokcie. Jagly zawieraja pelnowartosciowe bialko i sa lekkostrawne. Nie zawieraja glutenu, a co za tym idzie- moga je jesc osoby chorujace na celiakie lub osoby na diecie bezglu...