Jak wiadomo dieta odgrywa bardzo wazna role w profilaktyce i leczeniu chorob sercowo – naczyniowych. Dobrze skomponowana pomaga obnizyc poziom cholesterolu calkowitego oraz cholesterolu frakcji LDL i trojglicerydow natomiast wzrost cholesterolu frakcji HDL. Obniza rowniez cisnienie tetnicze krwi. Proponuje idealne sniadanie lub kolacje. Chudy twarog z siemieniem lnianym, oliwa z oliwek na ...