Źródło: https://kulinarneodslonypati.blogspot.com/2017/07/nasiona-chia-niezwyke-dla-naszego.html
Nasiona chia nie bez powodu sa jednym z najzdrowszychpokarmow swiata. Zawieraja mnostwo cennych dla naszego zdrowia skladnikow. Sa bogatym zrodlemblonnika, bialka, wapnia, magnezu, fosforu oraz witamin z grupy B.Te cudowne ziarenka zawieraja silne przeciwutleniacze, ktore chronia organizm przed wolnymi rodnikami, ktore sa odpowiedzialne za przyspieszenieprocesow starzenia oraz ch...