Jagody jako farsz do tych nalesnikow nie sa surowe, lecz poddane krotkiej obrobce termicznej. Gotowalam je naprawde krociutko, aby nie stracily cennych wlasciwosci zdrowotnych:dzialaja korzystnie na wzrok, na uklad krazenia, wraz z zelazem biora udzial w tworzeniu czerwonych cialek krwi – czyli przeciwdzialaja anemii, obnizaja poziom zlego cholesterolu i podwyzszaja poziom dobrego, pomagaj...