Źródło: https://margaretglutenfree.blogspot.com/2016/02/moje-pomysy-na-sniadanie-bez-zboz-bez.html
Śniadanie bezglutenowe bez laktozy, bez zboz dla osob z Celiakia i Hashimoto /scroll down to the English version/ 1. surowka z buraka, marchwi i szpinaku (jeden ugotowany burak i jedna mala, surowa marchewke zetrzyj na tarce, garsc szpinaku oplucz i poszarp na kawalki, wszystko wymieszaj z poltorej lyzki oleju z lnianki; gotowane buraki kupuje w Lidl, 3 sztuki w paczce)2. smazone pieczarki ...