Witaj, Po opublikowaniu mojej metamorfozy na profilu Ewy Chodakowskiej posypala sie lawina pytan jak tego dokonalam.Chcialabym sie tutaj podzielic z Wami moim sposobem na zgubienie wagi. Wedlug mnie wazna role odgrywaja tutaj trzy elementy:- prawidlowe zywienie- aktywnosc fizyczna - podejscie – czyli nastawienie do odchudzaniaMusisz wiedziec i zdac sobie sprawe z tego, ze jestes tym co jes...
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko... ⇖ 780
Bez majonezu, a taki smaczny sos do jajek! Lekki,... ⇖ 1195