Wyświetlono: 384 razy
Źródło: http://claudittemisscooking.blogspot.com/2015/07/lody-proteinowe-olimp-pure-whey-isolate.html
Lody proteinowe Olimp Pure Whey Isolate 95
Źródło: http://claudittemisscooking.blogspot.com/2015/07/lody-proteinowe-olimp-pure-whey-isolate.html
SKŁADNIKI:smietanka 30% (MAŁE OPAKOWANIE 330 ml)jajka sztuk 54 tabletkistewii1 miarka odzywki proteinowejtrzy miskipojemnik na lodyPRZYGOTOWANIE:Najpierw rozbijamy jajka oddzielajac bialko od zoltek. Bialka do jednej miski, zoltka do drugiej. Do kolejnej wlewamy smietanke. Ubijamy smietanke na puszysta mase (ja to zrobilam blenderem). Ubija (mozna dodac odrobine soli, szybciej sie wtedy ub...
