Sezon na szparagi jest dosc krotki, bo trwa zaledwie kilka tygodni. Warto wprowadzic je do swojej diety i korzystac z sezonu i tego, co w szparach najlepsze. A szparagi to samo zdrowie! Sa lekkostrawne, niskokaloryczne oraz zawieraja mnostwo witamin i wartosci odzywczych. Znajdziemy w nich kwas foliowy, witamine C i E, blonnik, asparagine, potas oraz fosfor. A co najwazniejsze! Szparagi to silny a...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4174