W naszym codziennym jadlospisie powinny znalezc sie roznorodne potrawy, by tym samym dostarczyc organizmowi potrzebnych wartosci odzywczych. Dlatego zastapmy zwykle ziemniaki kasza lub ryzem.Ryz pod wzgledem odzywczym jest na pewno zdrowy dla beztlenowcow oraz osob cierpiacych na problemy gastryczne. Dostarcza nam potasu i witaminy E . Od dawna stosowano go w leczeniu chorob nerek, nadcisnie...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4189