Kasza manna, inaczej grysik to najpopularniejsza z kasz. Powstaje z najdrobniejszych zmielonych ziaren pszenicy. Jest lekkostrawna, znajduje szerokie zastosownie w dietach malych dzieci i osob z nadwrazliwoscia ukladu pokarmowego. Z racji obecnosci glutenu niedozwolona w diecie bezglutenowej. Nie oszalamia zawartoscia skladnikow odzywczych, ale mala ciekawostka - jako jedyna z kasz zawiera spora i...