284699 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 923 razy
Korzyści stosowania oleju rzepakowego na diecie roślinnej Źródło: http://www.wegujemy.pl/2022/09/korzysci-stosowania-oleju-rzepakowego.html

Zdrowe tłuszcze są bardzo ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety roślinnej. Jednym z najlepszych olei jakie można używać na diecie wegańskiej jest olej rzepakowy. A dlaczego?ZAWIERA CENNE KWASY NIENASYCONEOlej rzepakowy ma wysoki poziom (ok. 90%) wartościowych nienasyconych kwasów tłuszczowych:alfa-linolenowego (omega-3),linolowego (omega-6),oleinowego (omega-9).Szczególnie...

Zobacz cały przepis...

Samuraj z Leśnego...

Samuraj z Leśnego...

Jesień to mój ulubiony czas na pieczenie... ⇖ 24

Sałatka z winogronami,...

Sałatka z winogronami,...

Sałatka z winogronami, gruszką i serem... ⇖ 44

Owoce suszone,...

Owoce suszone,...

Każdy domowy wypiek zyskuje, gdy dodamy do niego... ⇖ 39

Sałatka z pieczoną...

Sałatka z pieczoną...

Sałatka z pieczoną dynią, gruszką i serem... ⇖ 40

Rogale z białym makiem...

Rogale z białym makiem...

Rogale z białym makiem – puszyste, maślane i... ⇖ 61

Sernik baskijski z...

Sernik baskijski z...

Sernik baskijski z solonym karmelem – kremowy,... ⇖ 47

Drożdżowe bułki z...

Drożdżowe bułki z...

Korzenne bułeczki, miękkie, puszyste. Jak już... ⇖ 30

Jak zamrozić chleb i...

Jak zamrozić chleb i...

Jak zamrozić chleb, żeby po wyjęciu nadal... ⇖ 39

Ciasto dyniowe z masą...

Ciasto dyniowe z masą...

Ciasto dyniowe z masą serowo-kawową i... ⇖ 35

Zupa krem z czosnku +...

Zupa krem z czosnku +...

Zupa krem z czosnku – aromatyczna i... ⇖ 28

Kapusta kiszona...

Kapusta kiszona...

Dobra, swojska kapusta kiszona zasmażana to... ⇖ 48

Smalec z majerankiem

Smalec z majerankiem

Domowe smarowidło do pieczywa. Świetnie smakuje... ⇖ 44

Żeberka smażone

Żeberka smażone

Proste smażone żeberka – minimum pracy,... ⇖ 40

Pomarańczowe -ciasto z...

Pomarańczowe -ciasto z...

To pomarańczowe ciasto z bezą jest niezwykle... ⇖ 17

Korzyści stosowania...

Korzyści stosowania...

Zdrowe tłuszcze są bardzo ważnym elementem... ⇖ 924

Wegańskie ciasteczka z...

Wegańskie ciasteczka z...

Po dluzszej przerwie wracam z idealnym przepisem... ⇖ 872

Borowikowe risotto

Borowikowe risotto

Lubicie risotto? Jesli tak to dzisiejszy przepis... ⇖ 776

Orientalna zupa dyniowa...

Orientalna zupa dyniowa...

Pazdziernik to zdecydowanie dyniowy miesiac :)... ⇖ 3537

Wegańskie zupy i dania...

Wegańskie zupy i dania...

Niedawno pokazywalam na Instagramie (Tam... ⇖ 647

SZYBKI OBIAD -...

SZYBKI OBIAD -...

Dzis mam dla Was kolejny szybki pomysl na obiad.... ⇖ 3525

Wytrawne tosty...

Wytrawne tosty...

Ostatnio moim ulubionym sniadaniem sa tosty... ⇖ 1462

VEGANO ITALIANO -...

VEGANO ITALIANO -...

W dzisiejszym wpisie przygotowalam dla Was... ⇖ 658

Szybki wegański obiad,...

Szybki wegański obiad,...

Makaron ze szpinakiem to jedno z moich ulubionych... ⇖ 1457

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8775

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2814

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2621

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2523

Ciasto bez pieczenia z...

Ciasto bez pieczenia z...

Szukasz pomysłu na pyszne ciasto bez pieczenia,... ⇖ 2244

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1916

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1803

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1767

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1536

Puszyste placuszki na...

Puszyste placuszki na...

Placuszki na kefirze to propozycja na proste i... ⇖ 1478

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1380

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1352

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1351

Klasyczny sernik...

Klasyczny sernik...

Przepis na klasyczny sernik królewski na kruchym... ⇖ 1217

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM