284499 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 911 razy
Korzyści stosowania oleju rzepakowego na diecie roślinnej Źródło: http://www.wegujemy.pl/2022/09/korzysci-stosowania-oleju-rzepakowego.html

Zdrowe tłuszcze są bardzo ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety roślinnej. Jednym z najlepszych olei jakie można używać na diecie wegańskiej jest olej rzepakowy. A dlaczego?ZAWIERA CENNE KWASY NIENASYCONEOlej rzepakowy ma wysoki poziom (ok. 90%) wartościowych nienasyconych kwasów tłuszczowych:alfa-linolenowego (omega-3),linolowego (omega-6),oleinowego (omega-9).Szczególnie...

Zobacz cały przepis...

Koktajl z owsem i...

Koktajl z owsem i...

Koktajl z owsem i burakiem to pożywny i sycący... ⇖ 1

Śledzie z czosnkiem,...

Śledzie z czosnkiem,...

Śledzie z czosnkiem, majerankiem i cebulą to... ⇖ 15

Kluski leniwe z...

Kluski leniwe z...

Gdy za oknem robi się szaro i chłodno, a w... ⇖ 8

Bułeczki zapiekane z...

Bułeczki zapiekane z...

Bułeczki zapiekane z pieczarkami i kiełbasą... ⇖ 23

Odwracane ciasto z...

Odwracane ciasto z...

Gruszki zatopione w słodkim, maślanym karmelu,... ⇖ 25

Pinsa z grzybami...

Pinsa z grzybami...

Pinsa zawsze świetnie sprawdza się na szybki... ⇖ 19

Biszkoptowy jabłecznik...

Biszkoptowy jabłecznik...

Biszkoptowy jabłecznik jak puch, delikatny i... ⇖ 41

Flaki wołowe z ryżem

Flaki wołowe z ryżem

  Flaki wołowe z ryżem – comfort food... ⇖ 26

Tort czekoladowy...

Tort czekoladowy...

Tort czekoladowy „Świnki w błocie” –... ⇖ 32

Pasta z tuńczyka

Pasta z tuńczyka

Pasta jajeczna z tuńczykiem to prosty i smaczny... ⇖ 44

Koperty naleśnikowe

Koperty naleśnikowe

Naleśniki to danie mączne przygotowywane z... ⇖ 40

Kartoflanka zabielana...

Kartoflanka zabielana...

Dawniej w wiejskiej kuchni gotowało się przede... ⇖ 49

Twaróg z olejem lnianym...

Twaróg z olejem lnianym...

Idź do przepisu ↓ Twaróg z olejem lnianym i... ⇖ 44

Placki ziemniaczane...

Placki ziemniaczane...

Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku... ⇖ 79

Korzyści stosowania...

Korzyści stosowania...

Zdrowe tłuszcze są bardzo ważnym elementem... ⇖ 912

Wegańskie ciasteczka z...

Wegańskie ciasteczka z...

Po dluzszej przerwie wracam z idealnym przepisem... ⇖ 869

Borowikowe risotto

Borowikowe risotto

Lubicie risotto? Jesli tak to dzisiejszy przepis... ⇖ 774

Orientalna zupa dyniowa...

Orientalna zupa dyniowa...

Pazdziernik to zdecydowanie dyniowy miesiac :)... ⇖ 3523

Wegańskie zupy i dania...

Wegańskie zupy i dania...

Niedawno pokazywalam na Instagramie (Tam... ⇖ 642

SZYBKI OBIAD -...

SZYBKI OBIAD -...

Dzis mam dla Was kolejny szybki pomysl na obiad.... ⇖ 3514

Wytrawne tosty...

Wytrawne tosty...

Ostatnio moim ulubionym sniadaniem sa tosty... ⇖ 1423

VEGANO ITALIANO -...

VEGANO ITALIANO -...

W dzisiejszym wpisie przygotowalam dla Was... ⇖ 655

Szybki wegański obiad,...

Szybki wegański obiad,...

Makaron ze szpinakiem to jedno z moich ulubionych... ⇖ 1450

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8556

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2435

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2354

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2058

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1720

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1338

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1252

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1248

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1228

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1191

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1072

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1051

Śmietankowe rogaliki z...

Śmietankowe rogaliki z...

Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się... ⇖ 946

Ciasto piernikowe z...

Ciasto piernikowe z...

Ciasto piernikowe z kremem i galaretką to... ⇖ 925

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM