Źródło: https://www.zdrowo-i-aktywnie.pl/2018/03/korzysci-dla-zdrowia-z-jedzenia-makreli.html
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Spozywanie ryb w codziennej diecie jest bardzo wazne. Zawieraja one omega-3, ktorepomagaja zapobiec chorobom i zachowac mlodosc. Makrela dostarcza duzo wartosciowego bialka i tluszczow utrzymujacych w dobrej kondycji mozg i nerwy.Przy okazji odsylam do przepisu na przepyszna paste z makreli LINK.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])...