Najnowsze przepisy
Wyświetlono: 331 razy
Korzyści dla zdrowia z jedzenia awokado
Awokado w prawdzie dostarcza tyle kalorii co pol tabliczki gorzkiej czekolady, ale w obu przypadkach sa to dobre wybory i zdrowe tluszcze. Jedzenie nawet pol awokado dziennie pomaga zapobiegac wielu chorobom. Jest przepelnione witaminami oraz kwasem foliowym, blonnikiem, a takze mineralami. Dostarcza nienasyconych kwasow tluszczowych omega-3, omega-6 i omega-9 w zdrowych proporcjach.(adsbygoogle =...
Przepisy z bloga
Korzyści dla zdrowia z jedzenia awokado
Awokado w prawdzie dostarcza tyle kalorii co pol tabliczki gorzkiej czekolady, ale w obu przypadkach sa to dobre wybory i zdrowe tluszcze. Jedzenie nawet pol awokado dziennie pomaga zapobiegac wielu chorobom. Jest przepelnione witaminami oraz kwasem foliowym, blonnikiem, a takze mineralami. Dostarcza nienasyconych kwasow tluszczowych omega-3, omega-6 i omega-9 w zdrowych proporcjach.(adsbygoogle =...
