Czarna porzeczka to samo dobro i samo zdrowie. Ta mala czarna kuleczka to przede wszystkim najbogatsze zrodlo witaminy C i witaminy P (rutyny). Poza tym zawiera duze ilosci witamin z grupy B, sole mineralne, zelazo i karoten. Oczywiscie czarna porzeczka najlepiej smakuje na surowo, ale mozemy tez z niej przygotowac przetwory, albo uzyc do ciasta, na przyklad do sernika na zimno. Dzis natomia...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165