Wyświetlono: 459 razy
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2015/07/koktajl-truskawka-banan-porzeczka.html
Koktajl truskawka-banan-porzeczka
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2015/07/koktajl-truskawka-banan-porzeczka.html
Skladniki(na 1 porcje)- 1 banan (ok. 120g),- ½ szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- 5 truskawek (50g),- lyzka czarnej porzeczki (ok. 10g).Sposob przygotowania1. Miksujemy banana z truskawkami, porzeczka i mlekiem.Koktajl bananowo-malinowy jest bogaty w:- witamine C (pochodzaca z czarnej porzeczki), ktora jest antyoksydantem, dziala przeciwnowotworowo,- wapn (pochodzacy z mleka) potrzebny jest do praw...
