Jesien to czas obnizonej odpornosci, dlatego warto zadbac o zdrowie zanim zachorujemy. Nadmierne ilosci slodyczy warto zastapic smacznymi koktajlami, np. szpinakowym. Zapewne czesc z Was pamieta cudowna kryptoreklame zawarta w bajce o dzielnym marynarzu, ktory dla wzmocnienia w chwilach wymagajacych od niego bohaterskosci siegal wlasnie po to warzywo. Czy faktycznie jest takie zdrowe? Przeko...