Skladniki:1 banan15 winogron czerwonych2 garscie swiezego szpinaku170 ml wody2 lyzki siemienia lnianego1/2 cytrynyBanana kroimy na kawalki i wrzucamy do blendera razem z reszta skladnikow oraz z wycisnietym sokiem z cytryny. Miksujemy na gladka mase.Smacznego :)