Wprowadzenie do zapiekanki z pieczarkami i serem... ⇖ 10
Skladniki:1banan1/2 kg arbuza250 ml maslanki1,5 lyzki siemienia lnianego mielonegoBanana i arbuza kroimy w kawalki - z arbuza wyciagamy pestki. Tak pokrojone owoce i reszte skladnikow wrzucamy do blendera i miksujemy. Wychodzi ok. 800 ml koktajlu.Smacznego :)