Dzisiaj propozycja dla milosnikow nalesnikow i tych, ktorzy chca szybko uzupelnic bialko oraz dostarczyc energii z weglowodanow po wysilku fizycznym. Takie nalesniki beda swietnym wyborem na potreningowy posilek w sytuacji, gdy nie mamy czasu na to, aby cos przygotowac. Zabralam je ze soba na silownie i po wyczerpujacym treningu szybko postawily mnie na nogi. Dlaczego proteinowe? Poniewaz przygoto...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4156
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1153