Amarantus moze byc dobra alternatywa dla tradycyjnych zboz a uzywana jako platki na sniadanie moze okazac sie ciekawa odmiana. Jest bogaty w witaminy i mineraly oraz zawiera bialka o wysokiej jakosci odzywczej, dzieki doskonalej rownowadze aminokwasowej. Sklad fitochemiczny nasion dziala przeciwutleniajaco i przyczynia sie do poprawy zdrowia przez zmniejszenie ryzyka zwiazanego z wystapieniem chor...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4302