Wyświetlono: 523 razy
Źródło: http://zielonakuchnia.blogspot.com/2018/02/kalmary-z-olivada-pasta-z-czarnych.html
Kalmary z olivadą (pastą z oliwek)
Źródło: http://zielonakuchnia.blogspot.com/2018/02/kalmary-z-olivada-pasta-z-czarnych.html
Po malej przerwie zapraszam na podroz w regiony srodziemnomorskie. Kalmary, wciaz malo doceniane, sa rewelacyjnym zrodlem bialka i mikroelementow, m.in. takich jak witaminy z grupy B, jodu czy selenu. Mimo ich naturalnej gumowatej konsystencji, odpowiednio przygotowane staja sie milym dosiadczeniem dla podniebienia.Skladniki (4 porcje)-1,5 kg kalmarow-4 pomidory-200 golivady-1 zabek czosnku-...
