Od pewnego czasu bardzo uwazanie zwracam uwage na to co jem. Komponujac sniadanie staram sie, by zawieralo ono swieze produkty dobrej jakosci oraz okreslona ilosc bialka. W ten sposob powstal pomysl, by na sniadanie zajadac jogurt naturalny z owocami. Wiadomo, ze w owocowych jogurtach prawdziwych owocow jest niewiele, ale za to pelna gama roznego rodzaju barwnikow, weglowodanow i polepszaczy smaku...
Pijecie wode w ciagu dnia?Nie herbate, kawe, sok,... ⇖ 449
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 2891