Skladniki:- 150 g jogurtu- 4 lyzki crunchy z quinoa*- 1/2 banana- garsc truskawekWykonanie:Do jogurtu dodac 3 lyzki crunchy, wymieszac i odstawic na 10 minut. Dodac pokrojone w plasterki banany i truskawki, posypac lyzka crunchy.*Skladniki na crunchy:- 1 szklanka quinoa- 2 szklanki wody- 100 g migdalow- 80 g orzechow wloskich- 60 g zurawiny- 40 g czarnego sezamu- 40 g amarantusa ekspandowane...
Skladniki:- 60 g platkow owsianych- 10 g wiorkow... ⇖ 533