Owsianka na sniadanie ? To najlepszy wybor z mozliwych, bo owsianka to same zalety. Zaspokoi glod na wiele godzin i sprawi, ze nie mamy ochoty na podjadanie kalorycznych przekasek. Ponadto przy obfitosci skladnikow odzywczych pozwala jednoczesnie zadbac o szczupla sylwetke. Szczegolnie dietetyczna jest owsianka przygotowana na wodzie i z dodatkiem sezonowych swiezych owocow, zamiast kalorycznych s...