Wakacje to sezon obfitujacy w pyszne maliny. Jest to zdecydowanie za krotki czas, dlatego co roku czesc owocow zamrazam.Czy wiesz, ze 100 gramow malin (poltorej garsci) to jedynie 29 kcal i bogactwo witamin.Jakie owoce wybrac?Do mrozenia wybieramy maliny dojrzale (ksztaltne, zdrowe, nie przejrzale). Najzdrowsze zamrazaj w calosci. Te lekko przejrzale mozna zamrozic w postaci puree (100 g cuk...
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora... ⇖ 1054
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4166