Ciekawa książka - poradnik z gotowymi pomysłami planu odżywiania, dla osób zmagających się z IO czyli insulinoopornością.Książka uczy nas przygotowywać lekkie i pyszne posiłki, min. zgodnie z niskim indeksem glikemicznym. Gotowy jadłospis dzień po dniu, przygotowany jest w prosty sposób, z łatwo dostępnych składników i zaznaczonymi propozycjami wersji wege. Książka ta...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154