Źródło: http://miodipieprz.blogspot.com/2016/07/humus-z-bobu-domowa-pasta.html
humus - pasta z bobuO zaletach zdrowotnych bobu, nie trzeba chyba nikogo przekonywac. Warto wiec polaczyc bogate w witaminy i mineraly nasiona z rownie zdrowa oliwa z oliwek ( najlepiej wybrac te tloczona na zimno) i sporzadzic paste, nie tylko zdrowa ale tez i pyszna.skladniki500 g bobu8-10 zabkow cz...