Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2018/05/hummus-z-pieczonym-burakiem.html
Hummus to bardzo zdrowa i pozywna pasta z ciecierzycy pochodzaca z krajow arabskich. Mozna dodatkowo zwielokrotnic jej wartosci odzywcze, poprzez dodatek np. buraka. To smaczne i kolorowe zrodlo zelaza, przeciwutleniaczy i witamin.Nudnawy hummus zyskuje cudny kolorek i nowy, intrygujacy smak. Ponadto dodatek buraka swietnie spulchnia mase. Pomijamy tutaj takze dodatek wody, poniewaz burak wy...