Hummus, czyli pasta z ciecierzycy.Jest popularnym przysmakiem na Bliskim Wschodzie.Jego glowny skladniki to ciecierzyca (zwana tez cieciorka lub grochem wloskim), ktora zawiera sporo bialka, witamin i mineralow.Paste mozna przygotowac z ciecierzycy w puszce i doprawic np. papryka czy swieza natka pietruszki.Lubicie/robicie/jadacie hummus?U mnie szybko znika podany na krakersac...
Placuszki z sera z wiaderka to doskonały pomysł... ⇖ 121