Na diecie nie musimy rezygnowac z makaronu, miesa czy tez sosu. Wazne by wybierac dobre skladniki. Zamiast zwyklego makaronu wybieramy z pszenicy durum. Tluste miesa zamieniamy na pieczona lub gotowana piers z kurczaka, a ciezkie sosy majonezowe na te z jogurtu naturalnego.Dzisiaj kolejna propozycja na lekka salatke. Tym razem bedzie pozywna i idealna do zabrania ze soba na uczelnie czy do pracy. ...
Konkretna salatka na jesien i nie tylko. Dodatek... ⇖ 623
Kolejnym zapachem bedzie pyszny i soczysty owoc... ⇖ 501
Wracam do Was we wrzesniu z cyklem o zapachach.... ⇖ 512