Źródło: https://zgruntufit.pl/nocna-owsianka-z-nasionami-chia-i-cynamonem/
Owsianka to pożywny posiłek, który może być doskonałym wyborem na zdrowe śniadanie. Zawiera płatki owsiane, które są źródłem błonnika oraz witamin z grupy B. Regularne spożywanie owsianki wspomaga trawienie i może zmniejszyć poziom cholesterolu, co jest ważne dla utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Owies to świetny wybór dla osób chcących zyskać na zdrowiu. Nasiona chia jako ... Czytaj dalej
Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 38
Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 38