Najnowsze przepisy
Fit nocna owsianka z chia i cynamonem
Źródło: https://zgruntufit.pl/nocna-owsianka-z-nasionami-chia-i-cynamonem/
Owsianka to pożywny posiłek, który może być doskonałym wyborem na zdrowe śniadanie. Zawiera płatki owsiane, które są źródłem błonnika oraz witamin z grupy B. Regularne spożywanie owsianki wspomaga trawienie i może zmniejszyć poziom cholesterolu, co jest ważne dla utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Owies to świetny wybór dla osób chcących zyskać na zdrowiu. Nasiona chia jako ... Czytaj dalej
