Szparagi pobudzaja prace nerek i... odchudzaja. Sa niskokaloryczne – maja tylko 18 kcal w 100 g, sa przy tym pozywne - zawieraja sporo bialka. Szparagi sa cennym zrodlem witamin, potasu, magnezu, zelaza, selenu i fosforu. Wspaniale smakuja, zarowno jako przystawka, jak i jako dodatek do drugiego dania. (zrodlo www.poradnikzdrowie.pl)U mnie dzis z kurczakiem, zapiekane w piekarniku. Rewelac...
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora... ⇖ 1054
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4167