Wyświetlono: 463 razy
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2022/06/filet-z-dorsza-atlantyckiego-z-kiekami.html
Filet z dorsza atlantyckiego z kiełkami jarmuży, mikroliści groszku i kaszą jaglaną
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2022/06/filet-z-dorsza-atlantyckiego-z-kiekami.html
Spożywanie ryb zaleca się minimum raz w tygodniu. Filet z dorsza jest doskonałym źródłem białka oraz kwasów omega 3 i 6 oraz witamin z grupy B. Z dodatkiem kiełkami jarmużu, mikroliśćmi groszku oraz kaszy jaglanej to cud i miód!Składniki:200g fileta dorsza atlantyckiego bez skóry50g suchej kaszy jaglanej25g kiełków jarmużu25g mikroliści groszku10ml oleju...
Zdrowe odżywianieWspółpracaWiosenneWarzywneRybyPrzepisyPrzekąskaPieczoneObiadKaszeKasza jaglanaJednoporcjoweDietetyczneDania z rybąDania główneBezglutenowe
